Форум BMW клуба

Обо всем => Домашнее хозяйство => Тема начата: Однолоюб от 15:57:02, 12.01.2019

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Однолоюб от 15:57:02, 12.01.2019

Есть здесь ребята которые ходят в качалку? Употребляете ли вы спортивное питание? Я недавно начал посещать один из питерских залов и оказывается все парни сидят на спортивном питании. Вот и думаю теперь, может и мне надо? Его лучше покупать в офлайн магазинах или заказывать по интернету?

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Васильчиков от 16:13:46, 12.01.2019

В принципе, вы можете питаться обычными продуктами, но тогда не нужно ожидать что ваши мышцы будут расти так же быстро как у тех спортсменов, которые употребляют специальное питание. Если же вам хочется чтобы рост мышечной массы все же происходил, вам имеет смысл приобрести спортивное питание в одном из магазинов Санкт-Петербурга. Кстати, это предложение вы еще не видели https://activsports.ru/

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Зураб от 16:49:19, 12.01.2019

Автор, если вы занимаетесь для себя, то можно просто сбалансировано питаться обычными продуктами. Нужно будет высчитать необходимую вам норму белка в день и придерживаться ее.

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Консерватор от 17:11:20, 12.01.2019

А смысл ходить в зал, если не будут расти мышцы? Автор, спортивное питание абсолютно безвредно, поверьте мне. Это не стероиды, а всего лишь полезные вещества в больших дозировках.

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Lukas от 23:33:45, 24.01.2019

Лучше всего мышцы на химии растут. Большинство любителей качалки ею балуются. Одна вредная, другая не очень. Мое мнение главное не масса, а качество мышц.