Форум BMW клуба

Оффтопик => Поговорим?! => Тема начата: Akram от 16:23:00, 04.12.2018

Название: Аргинин
Отправлено: Akram от 16:23:00, 04.12.2018

Активным спортом я стал заниматься совсем недавно. Раньше дальше зарядки мои занятия не заходили. Тренер, у которого я занимаюсь в спортклубе, долго наблюдал за мной и недавно похвалив, добавил, что мне обязательно нужно попринимать аргинин. Что это такое он не объяснил, а мне неудобно было расспрашивать, не хотел выглядеть профаном. Может кто-то из вас скажет мне, что это такое аргинин, зачем мне его принимать и где в Питере его можно купить.

Название: Аргинин
Отправлено: Dryun от 16:27:15, 04.12.2018

Вы задали правильный вопрос, где купить. Аргинин не продаётся на каждом углу и его не купить в обычных аптеках. Насколько я в курсе, то это комплекс аминокислот, которые употребляют во время тяжёлых нагрузок. Он выпускается в виде добавок, а купить аргинин в СПб можно только в специализированных магазинах спортивного питания https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/l-arginine/

Название: Аргинин
Отправлено: Orest от 16:31:35, 04.12.2018

Если человек хорошо кушает, то принимать такие добавки, как аргинин, ему не обязательно. А может у вас есть лишний вес и вы активно с ним боритесь? Тогда аргинин вам, конечно, нужен. Я видел его в продаже в спорттоварах, в специальном отделе спортивного питания.

Название: Аргинин
Отправлено: Frant от 16:35:29, 04.12.2018

Всё равно нужно узнать у тренера, почему он предложил вам попринимать аргинин. Возможно он заметил, что вы сильно устаёте во время тренировок? В общем, лучше спросите, а потом уж будете искать, где купить.