Форум BMW клуба

Оффтопик => Поговорим?! => Тема начата: zavarzin от 21:02:10, 23.07.2024

Название: Подскажите
Отправлено: zavarzin от 21:02:10, 23.07.2024

Добрый день, последнее время чувствую усталость сильную. Поговорила об этом с подругой, и она меня напугала. Сказала, что это может свидетельствовать о серьезных проблемах. Мне вот интересны причины такой усталости и снижения работоспособности?

Название: Подскажите
Отправлено: Marinesa от 21:48:08, 23.07.2024

Здравствуйте, причин на самом деле может быть очень много. Я вам рекомендую прочитать вот эту статью prospekta.ru/stati/snizhenie-rabotosposobnosti (https://forum.b-m-w.ru/go.php?url=https://prospekta.ru/stati/snizhenie-rabotosposobnosti). Потеря работоспособности, усталость, сонливость может происходить из-за внешних и внутренних причин, как физических, так и психологических. Даже элементарный стресс может очень сильно повлиять на это. Вы же, когда нервничаете, наверняка плохо спите и это негативно сказывается на работоспособности. Если дело не в стрессе, и вы ведете нормальный образ жизни, то в таком случае только к специалисту. Он сделает диагностику, выявит причину такого состояния и назначит терапию. Может быть просто выпишет какие-нибудь препараты.