Форум BMW клуба

Оффтопик => Поговорим?! => Тема начата: Marinesa от 21:37:09, 22.04.2025

Название: Подскажите
Отправлено: Marinesa от 21:37:09, 22.04.2025

Я очень нервный человек, чуть что для меня уже стресс. Я даже одно время ходила к психологу, и он мне провел терапию, но она помогла на время. Тут я встретила в магазине знакомую, и она мне подсказала про радикальное принятие. Я если честно, очень заинтересовалась этой темой. Подскажите, кто вообще с этим сталкивался когда-нибудь?

Название: Подскажите
Отправлено: zavarzin от 21:53:12, 22.04.2025

Радикальное принятие это тако метод, о котором вы более подробно сможете узнать тут https://tenoten.ru/articles/radikalnoe-prinyatie-i-kak-ono-pomogaet-v-borbe-so-stressom/ . Можно сказать простыми словами, то это устранение стресса. То есть попробовать от него избавиться. С трудом вериться, что такое возможно, но это действительно очень возможно. Если реально задуматься, попытаться справиться, то неблагоприятную обстановку можно сменить на благоприятную. А как лучше это сделать без ущерба своему здоровью, нервным клеткам, написано в статье. Я вам рекомендую, не полениться и прочитать эту статью. Уверена, что вам она точно лишним не будет. Тем более если вы действительно довольно-таки часто испытываете стресс.