Форум BMW клуба

Оффтопик => Поговорим?! => Тема начата: Зураб от 15:47:51, 11.02.2019

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Зураб от 15:47:51, 11.02.2019

Народ, нужны ваши подсказки - недавно начал качать железо, но хочу делать все по правилам. Нужно ли в обязательном порядке употреблять спортивное питание? Никогда раньше не имел с ним дела, вот и сомневаюсь. Да и не знаю где у нас в Питере искать магазины с хорошим ассортиментом.

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Консерватор от 16:30:09, 11.02.2019

Вообще-то все спортсмены, которые хотят иметь быстрый видимый результат от своей работы регулярно употребляют спортивное питание. Так что если вам нужен видимые изменения вашей фигуры и как можно раньше, я рекомендую в ближайшее время обратить свое внимание на спортивное питание. В Санкт-Петербурге вот здесь можно ознакомиться с ассортиментом https://activsports.ru/

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Морячек от 16:33:54, 11.02.2019

Много белка, минимум жиров и никакое спортивное питание вам не нужно. Я употребляю в пищу вареную телятину в больших количествах и пью много молока.

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Васильчиков от 16:59:18, 11.02.2019

Я пью аминокислоты и протеиновые коктейли. Больше ничего не употребляю из спортивного питания, а вот рацион обычной пищи у меня весьма разнообразен, но все только полезное.

Название: Спортивное питание.
Отправлено: Победа от 22:55:35, 21.02.2019

Если тренируетесь, оно вам будет в помощь.