Гигиена рук

Один из самых простых способов сохранить ваш дом и вашу семью в чистоте - это хорошая процедура мытья рук. Мы все соприкасаемся с очень многими предметами своими руками: просто подумайте о дверных ручках, домашних животных, еде, ванных комнатах и многом другом. Вы можете легко испытать перекрестное загрязнение, которое приводит к простуде, инфекциям и другим болезням - и всё это только из-за плохой гигиены рук.


  сушилка для рук автоматическая
Ознакомьтесь с нашими лучшими советами по правилам мытья рук, чтобы вы могли каждый раз эффективно мыть руки.
Содержание рук в чистоте и использование мыла и воды после грязных работ может иметь огромное значение для здоровья вашей семьи. Чем раньше ваши дети узнают о гигиене рук, тем лучше.
Как мыть руки
Если вы действительно хотите правильно вымыть руки, вам нужно убедиться, что вы не просто мочите их под краном. Дети особенно нуждаются в небольшой помощи при мытье рук, поэтому важно иметь возможность передать нужную им информацию.
•   Смочите руки холодной или теплой водой и нанесите достаточное количество мыла или средства для мытья рук, чтобы пена покрыла всю поверхность ваших рук.
•   Создайте пузыри, энергично потирая руки ладонью к ладони. Убедитесь, что одна рука проходит поверх другой, переходя между пальцами, затем поменяйте руки.
•   Возьмитесь за кулак левого большого пальца и осторожно поверните его взад и вперед, прежде чем поменять руки и повторить.
•   Чистите под ногтями и вокруг щеточкой.
•   Хорошо вытрите руки чистым полотенцем или используйте сушилку для рук, а не штаны!
Если вы не можете добраться до раковины с мылом, вы можете применить тот же метод с дезинфицирующим средством для рук без мыла.

Как долго я должен мыть руки?
Время, которое вы тратите на мытье рук, зависит от того, насколько они грязные. Если просто освежить, вам потребуется всего около 20 секунд, чтобы завершить всю процедуру.
Если ваши руки грязнее от работы на улице, лучше всего повторить эту процедуру несколько раз и потратить немного больше времени на мойку.
Вся цель мытья рук - остановить распространение инфекции и микробов, поэтому имеет смысл делать это в любой момент, когда вы с ними соприкоснулись.
До и после выполнения определенных задач лучше всего соблюдать правила гигиены рук.
Это означает, что нужно мыть руки перед:
•   Приготовлением пищи
•   Приёмом пиши
•   Посещение больницы или вход в больничную палату
И после:
•   Похода в туалет
•   Обработки сырого мяса
•   Кашля или чиханья
•   Животных
•   Вывоз мусора или уборка
•   Смены подгузника
•   Работы в саду
•   Помощи кому-то, кто ранен
•   Посещения больницы
Теперь, когда вы знаете лучшие про процедуры мытья рук, убедитесь, что вы передаете их своей семье - особенно детям.