Это ты молодец!!! Особенно если и не начинал)))

А я приел все чипсы, печеньки, кальмары, орешки и ваааще всю дребедень что продавалась в ларьке поблизости с работой)))

а что за электронные сигареты такие,никто не слышал?

есть у меня такие,курить хоть на работе можно,дыма не чувствуется ,над ними провели научное испытание и пришли к выводу,что они вреднее,чем обычные сигареты!

не реально не тянет и кашля вообще никакого,тока они вреднее и привыкаешь как к сигаретам!

Неее... Электронная сигарета это как безалкогольное пиво. ))) Не говорю что надо пить алкогольное но смысл заменять сигарету обычную - сигретой необычной? Уж собрался, решился - и разом надо бросать. Иначе 99% что ниче не выйдет! Ален Карр вам в помощь кто имеет намерение курить бросать... И он же предостерегает - старайтесь не заменять курение ничем другим! Как то: едой, пластырем никотиновым, занятием спортом или еще чем...

От решения естественно. Все что делает Карр помогает человеку определиться с решинем и не закрывать глаза на эту зависимость. Ведь раз человек решил почитать то ему хотя бы теоретически (если он курит) курить то не хочется на самом то деле... Я не рекламирую Карра, но вот у меня не получилось без очередного просмотра/чтения самому собраться с мыслями так сказать и бросить...

Димон, а ты себя не пробовал ловить на мысли - "зачем?" в тот момент когда рука тянется к пачке?
Если каждый раз задавать себе этот вопрос, и давать правильный ответ, то может со временем само расхочется
А как продержишься первое время, потом принцип включай - типа "я столько уже продержался" - прикладывал усилия, личные старания, держался - неужели всё было зря!!!
как говорят - дальше легче, а в конце совсем расхочется

Предложи им по 50 рублей за отказ))