Подтверждаю что с табексом бросить действительно реально, вещь класс. Берут меня помыслы, что возможно ещё раз закурб на месяца три четыре, и снова по табексу. Если помните в начале говорил, что с каждым следующим заходом, его действие здорово усиливается - это я ощутил на себе по полной. Есть маленький вариант что облегчу себе терпения, сделав повторный заход.

п.с. Больше всего курить тянет когда над чем то думаешь, когда нужно погрузиться в мысль, в себя, включая длинные поездки за рулем, когда ты сам, когда хорошая музыка, в дороге... чего у меня случается предостаточно. То есть психологическая привязь.
Однако, тем не менее, как испробовавший и то и другое подтверждаю, некурить это реально здорово. У некурящих есть большие плюсы! И знаете, ради их ощущения, возможно я даже не жалею что некогда курил. Ведь иначе мне эти плюсы были бы неведаны, как норм. А так, даже увидеть как за пол года ты из веревки превратился в амбала на которого не налазят старые тряпки, как у тебя от непривычного избытка час от часа желание кого нить поднять и повесить на крючок, хочется постоянно что то поднимать, что то тащить.. хоть подсобником к кладчику иди.

привязать к рукам,чтобы до рта с сигаретой не дотянуться было? 

INJEKTOR, а я в папу.... ща веса сотня, а норм вес (с небольшой жировой прослойкой) 90-92, это при росте 180.
просто ноги тяжёлые, из мяса  . это от спорта осталось.....
курить начал как спорт бросил, на первом курсе. набрал 10-15 кг примерно.....
думаю если бросать то сразу в тренажёрку. без вариантов

да не.... выглядеть всё равно надо....
да и самому как-то жить легче без лишнего веса

Не выбрасывал сигареты, не говорил себе, что "сегодня - последний день", курил добрых 30 лет.
Лет 20 назад пробовал бросать с Табексом - через 4 месяца начал снова.

Проблема возникла, когда прикуривая очередную сигарету, начал замечать в пепельнице еще дымящуюся предыдущую. Уходило по полторы-две пачки в день.
Понял: надо что-то делать.

Все оказалось просто. В инете набрел на ссылку книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Скачал, сброшюровал, распечатал.

Читал ГОД. Никак не мог собраться и понять: ну, брошу курить (если брошу), и что? Делать-то что? Сейчас курю, а после?  И как это - не курить?
Потом созрел и прочел за неделю. Карр разрешает (даже настаивает) во время чтения не ограничивать себя в курении. Типо - "все равно бросите" ))) А пока - курите, чтобы ничего от чтения не отвлекало )))
Так и вышло.

Специально не подгадывал, но я дочитал до конца эту книжку часов в 12 ночи в воскресенье. Выкурил последнюю сигарету за день, собрался спать и смехом подумал, что с понедельника можно уже и не курить. Чтобы не забыть переложил сигареты подальше от крровати (а то проснувшись первое, что делал - да, закуривал).

Все. Не курю уже 3 года. Бросил сразу. Действительно легко. Первое время лапы шарились по карманам, но это контролировалось )) Всем рекомендую. Книга - работает. Капает на психику. Зомбирует против табака, если так можно выразиться.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПОСЛЕ ТОГО, КАК БРОСИЛ, 14.04.2008 г., МЫ ПОЕХАЛИ НА ДР КЛУБА БУМЕРАНГ!! (Заодно решил проверить, как Russian Vodka повлияет на тягу закурить    Никак не повлияло )) Пилось легко, курить НЕ ТЯНУЛО!!

Сигареты не выкидывал, потрошеный и полный блок еще полгода валялись дома и еще блок в офисе. Потом отдал курцам на работе )).

Аллен Карр. "Лёгкий способ бросить курить"
Скачать книгу в формате .doc

На этой странице - ссылка на фильм, снятый для сети клиник Аллена Карра.

ЗЫ

Как-то быстро набрал вес... Похоже, что сигарету заменил холодильнег... Пришлось купить машину побольше...

ой ... ошибся ... сорри ... 16 апреяля))))))))

Книга и фильм Аллена Карра отличная вещь

прчитал эту книгу,3 дня не курил и опять! купил электронные сигареты,прикольно так было! закурил обычную сигарету и меня чуть не вывернуло......тут я понял что-то не так!(и перестал эту новинку курить)..короче не знаю как бросить....

Цитата: Ксанка от  12:37:52, 14.04.2011

Книга и фильм Аллена Карра отличная вещь

прчитал эту книгу,3 дня не курил и опять! купил электронные сигареты,прикольно так было! закурил обычную сигарету и меня чуть не вывернуло......тут я понял что-то не так!(и перестал эту новинку курить)..короче не знаю как бросить....

Куча знакомых дымят и обычные, и электронные - по переменно, я в том числе... ни кого не выворачивает! Это тебя от книжки мутит!!!:)
Вообще тоже борюсь с вредной привычкой, последнюю неделю отказался от табака, курю только электронные, вот только не понятно как теперь с электронных соскочить?