Всем привет! Вот думаю поднять вопрос о вреде курения и способах от этой дурной привычки избавиться. Стаж курения, до того как прочитал небезизвестную книгу Аллена Карра 17 лет..., прочитал вроде вставило - не курил год...потом в Крым поехал,на отдых...ну там естественно зажигалово,стал в нетрезвом виде покуривать...Вот почти год курю,бросал тут недавно на пару недель,больше не выдержал....книжка не торкает уже Есть методы кодирования от курения,но что-то больно не охота кому-то в своей голове коды ставить непонятные Ребята,а как прекрасно себя чувствуешь когда не куришь эту дрянь....и с утра бодрячок,и к вечеру бодрячок и никаких прострелов в голове, и хлопаний по карманам при выходе из дома - сигареты,зажигалка???В салоне авто с утра свежий запах и т.д. т.п. Сплошные плюсы,из опыта не курения,минусов нет вообще нет. Кто-то скажет -так возьми и брось! Очень тяжело чего то...Поделитесь своим опытом в борьбе с этой пагубной привычкой,ну может и ярые сторонники найдутся....поспорим,а в споре как известно рождается истина!!!

семечки и еще раз семечки... кргда грызеш курить вообще не тянет....хотя когда еш на хрюнделя похож.

А давно бросил, Николай?

1,5 meseca a u vas jest takije stucki? Ih tam dva vida po silnei i po slobei 7pleistrov nedeliu silnih patom slabih i kakbi vsio tolka nenado  i nado imet silu voli 

Да есть такие штучки У меня сестра пробовала с Никоретте бросить,много раз покупала,денег ушлепала только....они ведь то же не дешевые пластыри эти....женщинам вообще тяжелее от вредных привычек избавляться,очень у них организмы привыкаемые... Без силы воли не обойтись,к бабке не ходи.Я не пробовал,надо подумать.

Nado skazat net i vsio tebe eto ne nuzna i ne  a to jesli  to nekakoi necorett ne pomozit 

я вот от нечего делать курю, заняться когда нечем покуришь,время вроде быстрей проходит. Замечал,что занят когда,чем-то ,то и не вспоминаешь даже про сигарету.

Tak ja slisal gdeto v nete knigi jest tipa citais i brosais kurit

незнаю я не дочитал,надоело. Да и говорят помоагет только легко внушаемым людям

приложил ее на всякий,вдруг кому поможет

a smogbi nedeliu proderzatsa?

пробовал, на пару дней хватало,привычка уже с утра покурить или после еды

Читал я эту книгу.....Аллен Карр " Легко бросить курить". Там кода нет,там просто все расписано в доходчивой форме как мы начинали курить,как  кашляли от первых сигарет и думали что никогда не подсядем на эту тему т.к. противно было,однако подсели....единственная ловушка без сыра И все в этой форме - это иллюзия что сигареты помогают справиться со стрессом,мол до курения ведь нашь организм справлялся со всеми невзгодами и без проблем. И если бы Бог знал,что мы будем курить то он бы нам фильтра поставил.....Вообщем все в такой форме,в принципе впечатляет,но меня вот на год хватило....а второй раз читал,уже не впечатляет....

Читал я эту книгу.....Аллен Карр " Легко бросить курить". Там кода нет,там просто все расписано в доходчивой форме как мы начинали курить,как  кашляли от первых сигарет и думали что никогда не подсядем на эту тему т.к. противно было,однако подсели....единственная ловушка без сыра И все в этой форме - это иллюзия что сигареты помогают справиться со стрессом,мол до курения ведь нашь организм справлялся со всеми невзгодами и без проблем. И если бы Бог знал,что мы будем курить то он бы нам фильтра поставил.....Вообщем все в такой форме,в принципе впечатляет,но меня вот на год хватило....а второй раз читал,уже не впечатляет....

Я бы не сказал,что я легко внушаемый,а даже наоборот.